اشربه صباحا لتنظيف القولون في أيام ستخرج الفضلات الكريهة
المحتويات
إلى حد كبير من أكثر الطرق الآمنة ومن الأعشاب المستخدمة في هذه الطرق
عشبة السنا
تعد عشبة السنا بالإنجليزية Senna أحد الأعشاب التي تعطي مفعول قوي وسريع عند استخدامها كأحد الملينات الطبيعية.
تعمل هذه العشبة على تحفيز الانقباضات الدودية كما تؤدي دور هام في تسريع نقل البراز من القولون.
يجب العلم أن استخدام هذه النبتة العشبية ينتج عنه عدد من الآثار الجانبية والتي منها الغثيان.
يفضل تحضير هذه العشبة وتناولها على هيئة شاي كما يفضل وضع القليل من القرفة أو الزنجبيل إلى هذا الشاي مما يخفف من آثار الشعور بالغثيان.
عشبة الدردار الأحمر
تعتبر عشبة الدردار الأحمر Slippery Elm أحد الطرق المتداولة ل تنظيف القولون بالاعشاب وهي تمتاز بالفاعلية في تنظيف القولون.
تمتاز هذه العشبة بالخواص العلاجية المضاعفة والتي تساعد على علاج الإسهال والإمساك.
تقوم هذه العشبة بالعمل على تهدئة بطانة المعدة وتغليفها للحماية.
كما أنها تعمل على إعادة البراز إلى حالته الطبيعية يجب العلم أن تناول كميات كبيرة من الماء مع هذه العشبة يزيد من فعاليتها.
طريقة تنظيف القولون نهائيا بالأعشاب
إن تناول الليمون صباحا يعمل على تنظيف القولون فهو يمتاز بعدد هام من المميزات التي نتعرف عليها فيما يلي
يعتبر عصير الليمون الطازج واحد من الطرق الطبيعية التي تعمل على تنظيف القولون.
الحصول على النتائج المرجوة منه يتم عن طريق إضافة عصير الليمون الطازج إلى كوب من الماء الفاتر ثم إضافة ملعقة صغيرة من العسل ورشة من الملح ثم مزج المكونات جيدا.
يفضل تناول هذا العصير على الفور كما يفضل تناوله يوميا صباحا قبل تناول وجبة الإفطار.
يمكن منزليا العمل على تنظيف القولون بالاعشاب ويتم ذلك عبر استخدام واحدة من الأعشاب التي نتعرف عليها فيما يلي
جذور الهندباء تمتاز هذه العشبة بفوائدها العلاجية المتنوعة حيث أن لها القدرة على تطهير القولون والكبد كما أنها تحفز من إفراز العصارة الصفراوية وتساعد على علاج حالات الإمساك أو الانتفاخ وحالات فقدان الشهية وحالات التهاب اللوزتين وغيرها من حالات.
بذور الكتان تمتاز هذه البذور بغناها بعدد كبير من العناصر الغذائية بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والأوميغا والمعادن والأحماض الدهنية وهي واحدة من الأعشاب الفعالة التي تعزز من امتصاص الماء في المعدة والأمعاء كما تعزز عملية الهضم بجانب قدرتها على تقليل مخاطر الإصابة بسړطان القولون.
عشبة الطير تعد عشبة الطير بالإنجليزية Chickweed واحدة الأعشاب ذات المفعول السريع في تنظيف القولون فهي تعمل على التخلص من الإمساك بجانب قدرتها على تحفيز حركة الأمعاء كما تمتاز بقدرتها على طرد السمۏم والمساعدة على تقوية عضلات المعدة والقولون مما يؤدي إلى الوقاية من مخاطر حدوث الإمساك.
تنظيف القولون
الراوند يعتبر واحد من أفضل طرق تنظيف القولون بالاعشاب حيث أنه يختص بعدد كبير من الفوائد والتي نتعرف عليها فيما يلي
يعتبر الرواند Rhubarb واحد من أكثر الأعشاب التقليدية المستخدمة في الطب الصيني.
تمتاز
متابعة القراءة
