اسباب حړقان او سخونة القدم وكيفية التخلص من حرارة القدمين

يختلف #علاج_حرارة_القدمين من حالة إلى أخرى وذلك بسبب اختلاف أسباب حړقان القدم في كل حالة ، ومن المتوقع أن يعتمد علاج سخونة القدمين على الآتي :

عندما يكون السبب هو الأكثر شيوعاً وهي الإصابة باعتلال الأعصاب السكري ، يجب العمل على تنظيم معدلات السكر في الډم ، وبالتالي يساعد بشكل كبير على تخفيف الآلام .
إذا كان سبب سخونة القدمين هو أحد الأمراض الناتجة عن إلتهاب فإن علاج المړض يؤدي إلى التخلص من حړقان القدم .
يمكن لتغيير نمط الحياة أن يؤدي للتخلص من حړقان القدم مثل :
تغيير الأحذية يومياً للسماح بالتهوية ، والتأكد أنها أحذية مناسبة وصحية .
تغيير الجوارب باستمرار ويفضل استخدام الجوارب القطنية الطبيعية 
عدم إرتداء الجوارب أو الأحذية المبللة .
إرتداء الصندل في الأجواء الحارة للسماح للقدم بالتهوية الجيدة .
استعمال بودرة القدم لتفادي الرطوبة العالية في القدم .
استعمال حمام الماء البارد بعد الأيام الطويلة من العمل وإرتداء الحذاء لفترات طويلة . 
عدم الإفراط في المشي أو الوقوف كلما أمكن ذلك .
#دمتم_________سالمين