طبيب يحدد ثلاثة أخطاء قاټلة للمصابين بارتفاع مستوى ضغط الډم

طبيب يحدد ثلاثة أخطاء قاټلة للمصابين بارتفاع مستوى ضغط الډم
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف ثلاثة أخطاء قاټلة يقترفها الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الډم.
ويشير مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني إلى أن الخطأ الأكبر هو رفضهم بصورة شخصية تناول الأدوية التي وصفها الطبيب. لأن التخلي عن تناول هذه الأدوية يمكن أن يؤدي إلى خطړ أزمة فرط ضغط الډم أو جلطة دماغية. لذلك يجب قبل تغيير جرعة الأدوية أو التخلي عن تناولها استشارة الطبيب المختص.
ويضيف مياسنيكوف الخطأ الثاني هو عدم التقيد بمعايير استهلاك الملح والسكر. مع أن التقيد بهذه المعايير يساعد على تخفيض مستوى ارتفاع ضغط الډم إلى مستواه الطبيعي وأحيانا من دون تناول الأدوية.
ويقول معيار استهلاك الملح هو خمسة غرامات في اليوم. ويجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الډم وكذلك الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما أن يتناولوا ثلاثة غرامات كحد أقصى.
ويشير الطبيب إلى أنه لا ينصح من يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الډم بممارسة العلاج الذاتي. لأن تناول الأدوية بالتزامن مع استخدام الأعشاب قد يؤدي إلى ټسمم الكبد الحاد