فوائد الشعير

علاج الإعياء والكسل وضعف الجسم العام.
الكثير من الاشخاص يشكون من الإحساس بالعياء والضعف وعدم الحيوية ، وقلة النشاط والشعور بالكسل خصوصا في فصل الربيع 
يحتوي الشعير على فيتامينات وبروتينات وأملاح معدنية تفيد الجسم وتقويه في جميع الحالات التي ذكرتها 
يغلى حوالي خمسين غرام من الشعير البلدي حب في لتر ماء لمدة عشر دقائق يترك ليستحلب ثم يصفى ويشرب كأس متوسط صباحا و ظهرا ومساءا 
فهو يهدئ الحالة النفسية ويدهب الحزن ، ويقوي الجسم ، ويدر البول ، وينضم الهضم ، ويهدئ السعال وخشونة الحلق ، يقطع العطش ، يطفي حرارة الجسم ، خفيف على الكلى ، ينظف مجرى البول ويخفف من أعراض البروستات ،

فوائد الشعير 
أشرب وتشبع بفيتامين B12

1/ لو عندك تنميل
في رجلك مزمن
و لا بإيدك 
و لا حړقان في أعصابك
وثقل وعدم الإحساس بالأطراف
أشرب ماء الشعير 
لغناه الرهيب بفيتامين ب ١٢.

2/ لو عندك إكتئاب أشرب ماء الشعير
لأنه 
يبني هرمون السعادة السيراتونين 
و يخليك طول اليوم متزن نفسياً 
وهادئ 
و يريحك بالليل 
وتنام نوم عميق .

3/ لو عندك حصوات في الكلى 
أشرب ماء الشعير مع إضافة الليمون عليه
لأنه مدر للبول و ينظف المجاري البولية 
من الرمل و الأملاح والميكروبات .

4/  لو عندك ضعف في المناعة 
و بعض ديدان المايكروب الحلزوني
و ميكروب السلامونيلا وحمى التيفوئيد ما ېموت إلا بماء الشعير
لأنه غني بالبيتاجليكان إللي بيشرس جهاز المناعة .

ويبقى السؤال كيف أعمل الشعير  ؟

١- أغسل ونظف الشعير جيداً بالماء البارد .
٢-ضع ماء في وعاء على الڼار حتى يغلي .

٣- بعد غليان الماء أضف الشعير لمدة نصف ساعة .

٤- قم بتصفية الماء من حبوب الشعير
واحتفظ به مبرداً واستهلكه خلال ثلاث أيام .

ومن أهم فوائد الشعير العظيمة :
1/إلتهاب الأعصاب
2/  الإكتئاب 
3/  الحصوات 
4/ ضعف المناعة