وصفة لعلاج الكلف وتفتيح البشره

الكلف 
يعتبر الكلف من المشاكل الجلدية الشائعة جدا بين النساء التي تتراوح أعمارهن بين 20 إلى 50 سنة وهو عبارة عن ظهور بقع بنية داكنة اللون على أجزاء مختلفة من البشرة خاصة على الجبهة والذقن والخدود العلوية ومنطقة فوق الشفاه. وهنالك بالتأكيد عوامل تؤثر على البشرة وتسبب بدورها ظهور الكلف مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس الذي يحث الجسم على إفراز كميات كبيرة من صبغة الميلانين بالإنجليزية melanin الداكنة وبالتالي ظهور تصبغات البشرة بالإضافة إلى حدوث اختلالات في مستويات الهرمونات خاصة في مرحلة الحمل وغيرها. فهذه التصبغات تقلل من المظهر الجمالي للمرأة مما يسبب انعدام الثقة بالنفس ولحسن الحظ هنالك العديد من الطرق الطبية والطبيعية التي يمكن أن تساعد على إزالة الكلف وتبييض الوجه من أي بقع بنية قد تصيبه. عوامل تسبب ظهور الكلف هنالك مجموعة من العوامل التي تؤثر سلبا على البشرة وتسبب ظهور الكلف ومنهاالتغيرات الهرمونية التي تصيب الجسم خلال المراحل المختلفة التي يمر بها. التعرض المفرط لأشعة الشمس. مشاكل في إفراز الغدة الدرقية. الإجهاد والتوتر الشديد. بعض الأدوية خاصة التي تستعمل لعلاج السړطان وبعض الأدوية التي يعتمد تكوينها على الهرمونات مثل حبوب منع الحمل بعض مستحضرات التجميل وبعض أنواع الصابون المعطر.
نصائح للتعامل مع الكلف هناك بعض النصائح التي يوصى بتطبيقها للتعامل مع الكلف لضمان حماية البشرة وعدم تفاقم المشكلة ومنهاأخذ الأدوية بانتظام عند الإصابة بالكلف يوصى بزيارة طبيب أمراض جلدية الذي سيحدد العلاج المناسب. والذي يجب أن يتم تناوله بانتظام لضمان شفاء البشرة من هذه التصبغات المزعجة في وقت قصير.
الحماية من أشعة الشمس يعد التعرض المفرط لأشعة الشمس من العوامل الرئيسية لظهور الكلف. لذلك يوصى بحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة وذلك بأخذ كافة الاحتياطات الممكنة مثل وضع واق للشمس على البشرة قبل التعرض لها على أن يكون بمعامل حماية مناسب بمعدل 30 أو أكثر. كما ينصح بمحاولة حماية بشړة الوجه قدر الإمكان وذلك بارتداء قبعات ذات حواف واسعة أو حمل مظلات شمسية عند الخروج لحجب أشعة الشمس