فوائد الكمون والليمون قبل النوم
من المشروبات الصحية المفيدة;
♕الكمون والليمون♕
فوائد الليمون والكمون معا;
* يساهم الليمون والكمون في تعزيز حړق الدهون وفقدان الوزن لانه يساعد في التخلص من السمۏم من الجسم وزيادة مضادات الأكسدة.
* تحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي بالجسم
* إزالة الغازات من الجسم
* زيادة نسبة الحديد بالجسم
طريقة عمل مشروب الكمون والليمون الصحي
ملعقة كبيرة من الكمون الحب أو المطحون ، يفضل الحب
نصف ليمونة شرائح
ڼصب مقدار كاسة ماء مغلي كبيرة
نترك الخليط من الليل للصباح ونشربه صباحا على الريق فهاذا يساعد على التخلص من الوزن الزائد وإزالة سمۏم الجسم وإزالة الغازات من الجسم
المحاذير :
بعض الأشخاص يشعر بتعب نتيجة تناول ذلك على الريق لاحتواء المشروب على الليمون فلا داعي للاستمرار في تناول هذا المشروب من قبله ،حيث تختلف الطبيعة من شخص لآخر كما يمكن تناول المشروب قبل النوم أيضا حال عدم الرغبة في تناوله على الريق من قبل البعض.
