فوائد قشر الليمون

فوائد مغلي قشر الليمون ما يلي 
يعد مصدرا غنيا بالألياف الغذائية وفيتامين ج الي بيرفع مناعة الجسم
يحتوي قشر الليمون على مركبات تمتلك خصائص مضادة للجراثيم مما يمكن أن يساهم في الحد من نمو الكائنات الحية الدقيقة في الفم و الحلق و اللوز وبالتالي التقليل من احتمالية إصابته بالأمراض 
يعزز صحة الجهاز المناعي ويقلل من احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض وذلك لمحتواه الغني ببعض المركبات المضادة للأكسدة 
يحسن صحة القلب من خلال خفض مستويات الكوليسترول في الډم وبعض عوامل الإصابة الأخرى وذلك لمحتواه من مركبات الفلافونويد وفيتامين ج والبكتين 
يقلل من ظهور التجاعيد و يعمل نضاره للبشره ولمعان للشعر 
يقلل من حجم حصوات المرارة 
يخفض المستويات المرتفعة من ضغط الډم 
يخفف من الأعراض المرافقة للربو 
يزيد من كفاءة امتصاص الجسم للحديد 
يزيد من كفاءة الجسم في حړق الدهون و سرعة فقدان الوزن 
يسسسسسسسد الشهيه