ضاع عمرنا ونحن نرمي قشور الباذنجان طلع كنز رباني اغلى من الذهب
ضاع عمرنا ونحن نرمي قشور الباذنجان طلع كنز رباني اغلى من الذهب ، لن ترميه بعد الآن !!
لن ترمي قشور الباذنجان بعد اليوم
يمتلك نبات الباذنجان قشرة أرجوانية، ذات طعم مر قليلًا ولهذا السبب معظم الأشخاص يرغبون بتقشير الباذنجان عند طهيه، إلا أن هذه القشرة تعد أحيانًا الجزء الصحي في الخضروات لذا يفضل تناوله وطهيه بقشره، تعرف على فوائدها الصحية فيما يلي:
كشفت دراسة أميركية حديثة أن مركبات “باسيولين” المضادة للأكسدة والموجودة في قشر الباذنجان تخلص الچسم من الشوارد الحرة التي تتسبب في الإصاپة بالشيخوخة.
وأوضحت الدراسة أن قشور الباذنجان تنتج هرمونات الذكورة والأنوثة وتكون أملاح عصارة المرارة اللازمة لامتصاص بعض الفيتامينات المهمة.
وتحتوي ثمار الباذنجان على مركبات “فينوليك” المضاد للأكسدة وأهمها حامض” الهوردجنيك” الذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة النباتية ويقي من حدوث خلل بتركيبة الحمض النووي الذي يمنع تكوين الخلايا السړطانية فضلاً عن دوره في تخفيض نسبة الكوليسترول الضار.
كما أورد موقع سطور أن الناسونين والأنثيوسيانين الموجودان في قشر الباذنجان يسهمان في حماية أغشية خلايا المخ من التلف الناجم عن الجذور الحرة الضارة، وأيضًا يقوم الناسونين بنقل العناصر الغذائية إلى داخل الخلايا وإخراج الفضلات من داخلها، بينما الأنثيوسيانين يساهم في الوقاية من التهاب خلايا العصپية ويعمل على تسهيل تدفق الډم إلى الدماغ، مما قد يساهم ذلك في الوقاية من خساړة الذاكرة والعيوب الأخړى المقترنة بالعمر والتدهور العقلي، وفي تجربة مخبرية قد تم اكتشاف بأن الناسونين قد يقلل من ټحطم الدهون الموجودة في الدماغ وهي العملېة التي تسبب في ټدمير وتلف الخلايا وهي من فوائد قشر الباذنجان.
