وصفة لعلاج الاملاح والم وخشونة الركبة

فوائد الشمر وحبة البركة للعظام

الشمر هو نبات يشبه الى حد كبير اليانسون في رائحته وشكله
وهو مفيد للجسم وحبة البركة تستعمل في علاج الكثير من الأمراض ،وعندما يتم خلطهما معا تكون النتائج مضاعفة والفائدة أكبر

من فوائد الشمر وحبة البركة للعظام أنهما يساعداه في علاج النقرس، وعلاج مشكلات الأملاح، حيث يتم خلط ملعقتين شمر مطحون مع ملعقة مطحون حبة البركة ،ويتم تناول الخليط بمعدل ثلاث مرات خلال اليوم، كما يمكن اضافة هذا الخليط الى  كوب من الماء المغلي ويضاف لهم عس نحل ثم يتم شربهم

يحتوى الشمر على معادن وفيتامينات مفيدة لصحة العظام

تساعد حبة البركة في علاج الربو وتقليل ضغط الډم الشرياني وذلك لأنها تحتوى على الزيوت الطيارة.
تساهم في علاج النقرس لأنها تذيد من نسبة حمض اليوريك الذى يخرج في البول وهو الحمض المتسبب في مرض النقرس.
تعمل على تخليص الجسم من الجراثيم والفطريات المعدية مثل الديدان المعوية.
تحتوى حبة البركة على زيوت طيارة تقلل نسبة السكر الموجود في الډم وتريح العضلات وتعالج تقلصات الأمعاء.
تساهم في علاج الالتهابات ومنها الالتهابات المصاحبة لحب الشباب كما أنها تساعد في ضبط درجة الحرارة في الجسم.
حبة البركة تحتوى على مواد مضادة للأكسدة مما يساعد في علاج الأمراض السړطانية التي تصيب الجسم