معجزة ربانية لا مثيل لها مكون بسيط يغذي السائل الزلالي بين المفاصل يغذي الغضاريف ويعالج
معجزة ربانية لا مثيل لها.. مكون بسيط يغذي السائل الزلالي
بين المفاصل يغذي الغضاريف ويعالج
السائل الزلالي هو سائل ثخين لزج وشفاف أو مائل للصفرة يتواجد في معظم تجاويف المفاصل والتي من أهمها الركبتين يملأ السائل الزلالي التجويف في المفصل بين الغشاء الزلالي والغضروف المفصلي.
يتكون السائل الزلالي من نفس مكونات بلازما الډم تقريبا وبعض المكونات الأخرى التي تعطي السائل الزلالي خاصية اللزوجة التي يتمتع بها
لذا فإن الوظيفة الأساسية للسائل الزلالي هي منع حدوث الاحتكاك بين عظام المفاصل وبالتالي تسهيل حركتها ولكن يوجد للسائل الزلالي وظائف أخرى مثل تسهيل حركة المواد الغذائية بين مكونات المفصل.
مكون بسيط يغذي السائل الزلالي بين المفاصل يغذي الغضاريف
إن الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء يوميا يساعد على الحفاظ على سلامة وصحة المفاصل
ويساعد في علاج خشونة الركب وهناك طرق أخرى يلجأ لها الطبيب أحيانا لزيادة السائل الزلالي في الركبة وهذه بعض الطرق المثبتة علميا لتحسين إفراز السائل الزلالي في المفاصل
التمارين الرياضية تزيد التمارين الرياضية من زيادة تروية المفاصل وتغذيتها بشكل مناسب وبالتالي إمكانية إفراز المزيد من السائل الزلالي ولكن يجب سؤال الطبيب عن التمارين المناسبة لكل حالة مرضية.
الجلوكوزامين وكندرويتين يعتبر الجلوكوزامين والكوندرويتين مكملات غذائية تساعد في زيادة تصنيع مادة حمض الهيالورونيك الموجودة في السائل الزلالي مما يساعد في علاج خشونة الركبة.
حقن حمض الهيالورونيك تعطى حقنة من قبل الطبيب مباشرة في المفصل وتساعد في تقليل الاحتكاك بين عظام المفاصل.
