قشره الاناناس لالتهاب المفاصل

مشروب بقشرة الأناناس هو الأفضل للعظام والمفاصل  وصفة التيباتش المخمرية
-المكونات:

قشر الأناناس،
السكر البني،
الماء،
توابل اختيارية مثل القرفة أو القرنفل.
-التحضير:
1. اغسل قشر الأناناس جيدا.
2. في برطمان كبير يجمع بين القشر والسكر البني والتوابل

3. أضف الماء، وحرك جيدًا.
4. غطاء بالقماش، آمن مع الشريط المطاطي.
5. مخمرية في مكان دافئ لمدة 2-3 أيام، تحريك يوميًا.
6. سلط المواد الصلبة، استرخ واستمتع

قشر الأناناس يحتوي على مركبات قد تكون مفيدة لصحة الجسم، مثل:

1. البروميلين: هو إنزيم يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.

يمكن استخدام قشر الأناناس في:

1. الشاي: يمكن صنع شاي من قشر الأناناس لتعزيز الصحة العامة.
2. المكملات الغذائية: يمكن تناول مكملات البروميلين بعد استشارة الطبيب.

من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج جديد، خاصة إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل أو أي حالة صحية أخرى.