النقرس هو نوع من أنواع التهاب المفاصل

1 النقرس 
هو نوع من أنواع التهاب المفاصل يحدث بسبب ارتفاع معدل حمض اليورك في الډم.
2. حمض اليورك 
هو المسبب الرئيسى لمرض النقرس و هو منتج أساسي من عملية تكسير أي بروتين في الجسم .
3. الاشخاص الطبيعيون قد يكون مستوى حمض اليوريك مرتفعا لديهم بدون ظهور أى أعراض أو أضرار.
4. يترسب حمض اليورك الزائد لدى مرضى النقرس في المفاصل متخذا شكل الكريستالات حادة الأطراف.
5. تزيد احتمالات الاصاپة بمرض النقرس عند أصحاب الاوزان الزائدة و من لديه تاريخ عائلى للمرض.
6. يصيب النقرس الرجال متوسطي العمر أكثر من النساء.
7. تناول مدرات البول يزيد من احتمالات الاصاپة بمرض النقرس.
8. لحماية نفسك من مرض النقرس خفض وزنك اتبع برنامج رياضى معتدل و ابتعد عن تناول البروتينات بكثرة.
9. من أسباب الاصاپة بمرض النقرس زيادة انتاج حمض اليوريك بالجسم و ذلك بسبب زيادة تناول اللحوم و المأكولات البحرية .
10. سمي مرض النقرس سابقا داء الملوك و ذلك لعلاقته بكثرة تناول اللحوم.
11. من أعراض مرض النقرس الشكوى من ألم حاد و مفاجئ يصاحبه احمرار و تورم بالمفصل.
12. تزيد حدة أعراض مرض النقرس أثناء الليل.
13. تبدأ أعراض مرض النقرس عادة بالاصبع الكبير للقدم.
14. يصيب مرض النقرس مفصل واحد عادة ما يكون الاصبع الكبير بالقدم الكاحل أو الركبة.
15 نوبات مرض النقرس يفصل بينها مدة زمنية قد تصل الى شهور أو سنين.
16 فى حالة عدم علاج نوبات مرض النقرس المتكررة يحدث ضرر للمفاصل و الأوتار و الأنسجة بالجسم.
17 ابدأ بزيارة الطبيب للتأكد من التشخيص ولوصف الدواء المناسب لمرض النقرس بالجرعات المناسبة للحالة.
18 علاج مرض النقرس يشمل مضادات الالتهاب و أدوية لخفض معدل حمض اليوريك پالدم.
19 تناول السوائل بكميات كبيرة مفيد للوقاية من مرض النقرس.
20 للحماية من مرض النقرس ابتعد عن تناول الأغذية الغنية بالبيورين كاللحوم المأكولات البحرية الحبوب المجففة الهليون و الفطر بكثرة.
21 الراحة مهمة لمريض النقرس خاصة أثناء النوبات لراحة المفصل المصاپ بالالتهاب.
22 تناول الأسبرين يزيد من ارتفاع مستوى حمض اليوريك پالدم و حدة مرض النقرس.
مع تمنياتنا لكم بالصحة والعافية .