خلط الثوم والليمون يصنع المعجزات! شاهد ماذا سيحصل لو وضعت الثوم مع الليمون لن تتوقع النتيجة !!!اذكر الله ب 3 فصوص ثوم فقط

خلطات و وصفات بإستخدام الثوم و الليمون لصحة الجسم و جماله
عندما تفكر في الثوم و الليمون لا يتبادر في ذهنك سوي إستخدامه كتوابل في السمك  أو الصلصة المنزلية .و لكن هذه الأطعمة قوية و لاذعة  و أيضا لها خصائص في تحسين الصحة  حيث يمكنك الإعتماد عل. و تعمل خلطات الثوم و الليمون لصحة الجسم  وتطهير الجسم  ايضا و خصوصا الأوعية الدموية مما يجعلها مرنة . و يتم إستخدامه لعلاج إرتفاع الكوليسترول الضار في الجسم و الدهون الثلاثية المرتفعة  و الوقاية من النوبات القلبية و السكتة الدماغية و الذبحة الصدرية . و ذلك بإستخدام خلطة الثوم و الليمون و التي تعمل علي تحسين الرؤية و الوقاية من السړطان . و يحمي و يجدد خلايا الجسم . لذلك يفضل ضمن الثوم و الليمون إلي نظامك الغذائي للحصول علي فوائده الصحية قم بإدراج الثوم و الليمون في النظام الغذائي الخاص بك فهي وسيلة بسيطة التكلفة لتحسين صحتك . و لكنك لا تدرك ذلك فهو وسيلة جيدة لمد الجسم بالمزيد من الفوائد الصحية نقدم لكم الثوم و الليمون لصحة الجسم

الثوم و الليمون لصحة الجسم
الثوم و الكوليسترول 
تشير في ولاية بنسلفانيا التي وجدت  أن مكملات الثوم تساعد في علاج إضطرابات إرتفاع الكوليسترول الضار بنسبة 10 و الكوليسترول الكلي بنسبة 7 في الرجال الذين يعانوا من إرتفاع مستوي الكوليسترول . و هناك ڼزاع حول العلاقة الحقيقة بين الثوم و الكوليسترول و قد وجدت دراسات حديثة نتائج مختلفة . وفقا لدراسة أجريت عام 2007 في جامعة ستانفورد بأنه لا يمكن أن يكون للثوم تأثير علي الكوليسترول . و قد أوضحت الدراسة التي ذكرها المركز الطب التكميلي أن المشاركين من ذوي الخبرة لم يلاحظوا أي تغير في الكوليسترول في الډم عندما تناولوا الثوم أو مكملات الثوم .
الليمون و الكوليسترول 
وفقا لجمعية مرض السكري الأمريكية أن هناك مادة تسمي الليمونين الموجودة في الليمون تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول الضار و مستويات الكوليسترول . و هذا بدوره  يمكن أن يمنع أمراض