شربتها ودخلت الحمام نزلت دهون وشحوم متحجرة من زمن الشوربة الحاړقة للدهون

شربتها ودخلت الحمام نزلت دهون وشحوم متحجرة من زمن وفي 7 أيام تخلصت من الكرش والجناب طلعت بتخسس جدا 

ضعي قدر على الڼار وضيفي له الماء وتركيه يغلي على الڼار.
بعد أن تصل الماء لأعلى درجة من الغليان يتم إضافة بذور الكزبرة الناشفة وتركيها لبضعة دقائق.ثم يرفع القدر من على الڼار ويترك حتى يبرد ثم يترك لليلة كاملة بالثلاجة

وفي اليوم التالي يتم أخراجه من الثلاجة وتصفى الكزبرة الناشفة من الماء.
ويتم تناول كوبان من الماء الناتجة من بذور الكزبرة كل يوم في الصباح على الريق.هذه الطريقة تساعد على التخلص من احتباس السوائل التي تكون موجودة بالجسم. فوائد بذور الكزبرة للتخسيس