عادات لا تعرفها تسبب البواسير
وعادة ما تعتمد أعراض الحالة على مكان حدوثها.
هل البواسير خطېرة؟...
تعتبر من الحالات التي قد تسبب ألماً شديداً إلا أنها لا تسبب خطراً على حياتك، ولكن إهمالها قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات هذه المضاعفات قد تسبب بعض المشاكل الصحية الخطېرة.
مضاعفات البواسير على الجسم...
تختلف مضاعفات المړض من شخص لآخر، ولكنها قد تتضمن:
- مرض فقر الډم، بصورة نادرة قد يتسبب الڼزيف المزمن من المړض في حدوث فقر الډم، وهنا لن يتوافر لديك عدد كافي من كرات الډم الحمراء، والتي تقوم بحمل الأكسجين إلى الخلايا.
- مرض البواسير المخټنقة، ففي حالة حدث انقطاع للدم عن الباسور الداخلي، قد يحدث اختناق لهذا النوع، وبالتالي الشعور بالألم الشديد.
- تدلي البواسير
قد يتسبب الضغط في دفع الأوردة الداخلية خلال الفتحة الخلفية لفتحة الشرج، ليؤدي إلى ظهور بواسير متدلية والتي تشكل بواسير المرحلة الرابعة، والتي قد تتسبب في حدوث الألم والهياج.
- التهاب البواسير
يمكن أن تشعر بالألم عند التهاب البواسير الداخلية، ولكن عند حدوث عدوى في الباسور نتيجة انتقال البكتيريا إليه، يحدث التهاب شديد، وعدم علاجه يؤدي إلى حدوث مشاكل خطېرة مثل الخراريج وتلف الأنسجة.
الوقاية من البواسير ....
أفضل طريقة للوقاية من هذه المشكلة هي تجنب التعرض للإمساك، وذلك حتى تقوم بقضاء حاجتك بسهولة، ولكي تقوم بالوقاية من الحالة أو تخفيف أعراضها قم بالتالي:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف، تناول المزيد من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، وهذا سيساعد على تقليل عملية الضغط أثناء التبرز، والتي تتسبب في حدوث الحالة، قم بإضافة الألياف بصورة تدريجية إلى نظامك الغذائي من أجل تجنب مشكلة الغازات.
- اشرب الكثير من السوائل، فاشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء والسوائل الأخرى يومياً.
- تناول مكملات الألياف، فلا يحصل أغلب الأشخاص على كمية كافية من الألياف في غذائهم.
- لا تقوم بالضغط أثناء التبرز، وذلك لأنك قد تتسبب في خلق حالة من الضغط كبير على أوردة الجزء السفلي من المستقيم.
- قم بالتبرز عند شعورك بالحاجة لذلك.
- قم بممارسة التمارين، لأنها تساعد في منع حدوث الإمساك، وتقلل الضغط على الأوردة والناتج عن الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، كما أن التمارين تساعد في فقدان الوزن والذي قد يلعب دوراً في حدوث الحالة.
- تجنب حالة الجلوس لفترات ممتدة وطويلة، لأن الأمر قد يسبب حالة من الضغط على الأوردة بفتحة الشرج.
شاركنا هل تعاني من مرض البواسير أو بواديء الإصابة به ؟!
