اقوى وصفات لإزالة رائحة الفم الكريهة

وصفات لإزالة رائحة الفم الكريهة
1الزبادي وذلك بفضل إحتوائه على بكتيريا نافعة تساعد في علاج رائحة الفم الكريهة من خلال تخفيف حموضة المعدة.
2 القرفة تساعد على قتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة بفضل إحتوائها على عنصر سيناميك ألدهيد.
3 مضغ أوراق النعناع لعلاج رائحة الفم الكريهة لإحتوائه على المنثول الفعال في القضاء على هذه الرائحة.
4 مضغ البقدونس الطازج بفضل محتواه المرتفع من الكلوروفيل الذي يقضي على الرائحة الكريهة في الفم.
5 يعتبر الشاي الأخضر من أبرز المشروبات العشبية التي يمكن الإعتماد عليها للقضاء على رائحة الفم الكريهة بفضل تمتعه بخواص مطهرة ومزيلة للروائح الكريهة.
السلام عليكم ورحمة وبركاته 
علق باسم من اسماء الله الحسنى 
التخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية
الموضوع طويل ومحتاج قراءه جيدة وتركيز 
شرب الماء
شرب الماء بكثرة يعمل على التخلص والحماية من الرائحة الكريهة التي تصيب الفم وهذا لأنه يعمل على الحفاظ على رطوبة الفم والتى تساعد على الحماية من البكتريا والجراثيم التي تتسبب في الإصابة بالرائحة الكريهة وكما أنها تعمل على حماية الفم من الجفاف.
للمتابعة انضم الى مجموعتي عالج نفسك بالطب النبوي والاعشاب 
خل التفاح للتخلص من رائحة الفم الكريهة
استخدام الخل في الغرغرة يوميا يعمل على التخلص من الرائحة الكريهة التي تصيب الفم وهذا من خلال تخفيف الخل في نصف كوب من الماء ويتم الغرغرة به يوميا قبل وجبة الإفطار وقبل النوم والذي يعمل على حماية الفم من هذه الرائحة.
بيكربونات الصوديوم
من المكونات التي تساعد على التخلص من رائحة الفم غير المرغوب بها هي بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز وهذا من خلال وضع القليل منها على فرشاة الأسنان واستخدامها من خلال فرك الأسنان واللسان والذي يعمل على الحفاظ على توازن حامضية الفم والتخلص من البكتريا المسببة للرائحة.
تناول الخضروات والفاكهة 
من المهم تناول الخضروات والفواكه الطبيعية التي تحتوي على الألياف والتي تعمل على تنظيف الجهاز الهضمي وبالتالي تعمل على التخلص من السمۏم المسببة لرائحة الفم الكريهة.
للمتابعة انضم الى مجموعتي عالج نفسك بالطب النبوي والاعشاب 
التقليل من تناول السكريات
إن تناول الكثير من السكريات يعمل على التسبب في الإصابة برائحة الفم الكريهة ويجب التقليل من هذه السكريات والحرص على غسل الأسنان بعد تناولها حرصا على التخلص من الرائحة الكريهة ومنع الإصابة بتسوس الأسنان.
التخلص من رائحة الفم الكريهة بالأعشاب
النعناع
من الخضروات الورقية العطرية الرائعة هو النعناع والذي يساهم بشكل كبير في التخلص من رائحة الفم الكريهة وهذا من خلال غلي أوراق النعناع الأخضر في الماء ويتم تناول مشروب النعناع مرتين يوميا فهو يجعل رائحة الفم جميلة ويخلصك من البكتريا التي تصيب الفم.
الشاي الأخضر
تناول مشروب الشاي الأخضر المغلي يوميا يحافظ على الفم من الرائحة الكريهة وكما أنه يعمل على قتل البكتريا التي توجد بالفم وهذا لأنه يحتوي على مادة البولي فيينول والتي تقضي