اغذية تزيد وزن الطفل

اخيرا بيظهر اهتمام انه عايز يأكل 
ممكن نقدم ليه معلقه رز بنى مسلوق او خضراوات او فواكه بيوريه او مهروسه زى الجزر والبطاطس والبطاطا والفواكه مثل التفاح والكمثرى اننا نضيف ليها لبن علشان بيخليها اطرى و اقصى حاجه فى اليوم هى وجبتين و الوجبه تكون 3 معالق و ده طبعا بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية أو الصناعية من ثلاث إلى خمس مرات.
اخيرا مش محتاجين نستعجل على ادخال الاكل الصلب للطفل الشهرين دول هم مجرد فتره استعداد و تجربه و بيكون غلط جدا اننا ندى للطفل اى حاجه غير اللبن قبل الشهر الرابع و بردو مش بننصح ان الطفل يعدى ال شهور و هو لسه مش بياكل اى حاجه حتى لو بسيطه فا الفتره دى بنبدأ نركز مع الطفل و اننا ندخله الاصناف الى اتكلمنا عندها بعد ما يكون جاهز بالعلامات الى قولناها 
من 6 الى 8 شهور 68
هنا مسموح اننا ننوع في الوجبات بين الخضراوات مثل البسلة والبطاطس والجزر والبطاطا والكوسا والبقوليات والبنجر والفواكه مثل الموز والتفاح والمشمش والكمثرى والخوخ والبطيخ. و كمان ممكن نضيف مكرونة مسلوقة دون صوص وأرز بنى مسلوق و اللحم او الفراخ المسلوقه كويس جدا و متقطعه قطع صغيره و البقوليات زى الفاصوليا و البسله 
و ممكن الوجبات تزيد من وجبتن الى 4 وجبات بالاضافه برضو لتكمله الرضعات بكميتها و مواعده 
من 8 اشهر لحد 12 شهر 8
نزود الوجبات إلى أربع وجبات وتتكون كل وجبة من خمس ملاعق شاي صغيرة بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية أو الصناعية من ثلاث إلى خمس مرات و البروتينات زى صفار البيض دون البياض و اللحوم و الاسماك و ممكن فى المرحله دى نبدأ دى الفاكهه و الخضار مش مهروسه جامد و عباره عن قطع صغيره
لازم نأكد اننا بندخل نوع اكل جديد واحد فقط و نستنى 3 ايام علشان نتأكد ان الطفل مجلوش اى نوع من انواع الحساسيه او الطفح الجلدى او الاسهال و طبعا الرضاعه الطبيعيه ثابنه على مدار السنه الاولى بالكميه الى اتلمنا عليها
بالنسبه بقى للمياه و الاعشاب و السيريلاك بندخلهم للطفل امتى 
اولا المياه ينصح أطباء الأطفال بإعطاء الطفل الرضيع الماء عند عمر أربعة أو ستة أشهر مع بداية إدخال الأطعمة الصلبة و الطفل فى الوقت ده ممكن ندخله منمقدار ربع كوب ماء أو أربع ملاعق كبيرة من المياه تقريبا مع كل وجبة طعام و ده طبيعى جدا لان 90 من لبن مكون من مياه 
بالنسبه للاعشاب يفضل بعد الشهر السادس و بمعرفه الطبيب 
بالنسبه للسيريلاك على الرغم من أن هناك بعض الأمهات يبدأن في إطعام صغارهن منذ سن 4 أشهر فإن منتجات السيريلاك عموما لا ينصح
بيها الرضيع قبل سن 6 أشهر ومن أفضل الأنواع التي يمكنك تقديمها لطفلك التي تحتوي على الأرز. القمح. الشوفان. الذرة. الحبوب.
طب هل فى اكلات ممنوعه للطفل قبل عمر سنه 
اه و الاكلات دى لازم تكون الام عرفاهم ويس جدا بسبب الضرر الكبير الى بيسببوه 
زى مثلا الملح و السكر لانه بيسبب التسوس و كمان العسل لانه يحتوي العسل أحيانا على البكتيريا التي يمكن أن تنتج السمۏم في أمعاء الطفل مما يؤدي إلى الټسمم الطفلي وهو مرض خطېر جدا و كمان المكسرات
لا ينبغي أن تعطى المكسرات بكل أنواعها بما في ذلك الفول السوداني إلى الأطفال دون سن الخامسة
سمك القرش لحم سمك أبو سيف والمارلين نوع من سمك السيف لا تعطي طفلك سمك القرش لحم سمك أبو سيف أو سمك المارلين. يمكن أن تؤثر كمية الزئبق في هذه الأسماك على نمو الجهاز العصبي لطفلك
المحار النيء يمكن أن يزيد المحار النيء من خطړ الټسمم الغذائي لذلك من الأفضل عدم إعطاؤه للرضع 
و اخيرا اللبن البقرى لا ينصح بيه قبل سنه