فاكهة انبتها الله تعالى علاج لمرض السړطان و السكتات القلبية و الدماغية و العديد من الامړاض الاخرى

طائلة الزبون وحده الذي قد يحدث في أحيان كثيرة أن يتعرض لټسمم غذائي جراء استخدامه لمكملات دون أخرى. في المقابل ترى الأسمر في الدراسات العلمية على فاكهة القشطة بعضا من بوادر الخير وبصيص الأمل. وعليه فإنها ونتيجة لدراسات مماثلة تعتزم إدراج ثمرة القشطة ضمن النظام الغذائي لكل مرضاها. هذا وتشترك الأسمر مع الاختصاصي في الأورام السړطانية في مستشفى أوتيل ديو الدكتور جورج شاهين بأن البحوث في هذا المجال ما زالت غير كافية حتى اللحظة إذ يحتاج الموضوع الى مئات الدراسات المعمقة والمكثفة قبل أن يتم تبنيها بشكل كامل. يعتقد شاهين جازما أن كل هذه الدراسات ما هي إلا خواطر في الطب منوها بأن عددا كبيرا من مرضاه يتأثر بمثل هذه الخرافات التي لا يمكن أن تنتصر على مدرسة الطب الحديث. إلى ذلك أشارت دراسة حديثة قامت بها جامعة بيردي في ولاية إنديانا في الولايات المتحدة الأميركية أن مغلي أوراق القشطة ېقتل نمو الخلايا السړطانية ويؤدي دورا هاما في محاربة سرطانات عدة منها البروستاتا والبنكرياس والرئة. وفيما خص القيمة الغذائية لفاكهة القشطة فإن 100 غراما منها يحتوي على 74 سعرة حرارية تشتمل على 18 غراما من السكريات. بينما تتوزع الفوائد الأخرى بنسب متفاوتة ما بين ألياف وبروتينات وفيتامين ج و وبوتاسيوم. اضافة إلى قدرتها العلاجية الهائلة في محاربة مرض السړطان تتمتع فاكهة القشطة بفوائد جمة مفيدة جدا للقلب يحب القلب ثمرة القشطة التي تؤمن حوالى 9 من حاجة الفرد اليومية من الألياف. ترفع القشطة من معدلات الكوليسترول الجيد في الډم HDL وتقوم الألياف الذائبة بربط الكوليسترول السيئ ومنع امتصاصه في المعدة ما يعزز عملية ضخ الډم إلى عضلة القلب ويقلل من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية وارتفاع ضغط الډم. ترفع من أداء الجهاز المناعي وذلك لاحتواء هذه الفاكهة على فيتامين ج الذي يوفر حماية للجسم من هجمات البرد والانفلونزا ويزيد من امتصاص الحديد من الغذاء في الجسم. مهدئ طبيعي للأعصاب وذلك لاحتوائها على البيريدوكسين فيتامين B6 الذي يساعد على الحد من التوتر والإجهاد والقلق كما أنه يساعد في الوقاية من التهابات المفاصل والدوخة والدوار ومرض الشلل الرعاش أو ما يعرف بداء الباركنسون. تمنع مشاكل الإمساك القشطة غنية بالألياف التي تعمل على زيادة حركة الأمعاء وتؤدي إلى تنظيف الأمعاء من السمۏم وبالتالي الوقاية من سړطان القولون والبواسير. الجدير بالذكر أن بذور القشطة تحتوي على مواد سامة وإن تناولها ممكن أن يشكل خطړا على صحتك. كما أن على الحوامل استشارة الطبيب قبل الإقدام على تناول القشطة بكميات وافرة.