علاج تشقق وخشونة الكعبين وإزالة الجلد الأسود

وصفات لعلاج تشقق القدم
اسباب تشقق القدمين 
من أكثر الأسباب شيوعا لتشقق القدمين هو قلة الترطيب لهذه المنطقة ما يتسبب في جعل طبقات الجلد جافة وخشنة ومتشققة وقد يحدث هذا بسبب قلة الفيتامينات والمعادن بالجسم ومنها الزنك الذي يؤثر بشكل كبير على وجود جفاف وتشقق الكعبين.
الوقوف لفترات طويلة خلال فترة النهار سواء في العمل أو المنزل.
يتأثر الجلد كلما تقدمنا بالعمر ولهذا فإن الجلد قد يصاب بالشيخوخة ما يتسبب في وجود تشققات في القدمين.
السمنة وزيادة الوزن تؤدي إلى زيادة الضغط على الوسادة الدهنية التي توجد في الكعبين ما يتسبب في تمدد الجلد وهذا يؤدي إلى الجفاف والتشققات المختلفة بالقدمين.
ارتداء الصنادل المكشوفة أو المفتوحة من الخلف والكعب العالي بإمكانه التأثير على القدمين والتسبب في خشونة الجلد.
تعرض القدمين للماء والرطوبة لفترات طويلة يتسبب في إزالة الماء والزيوت من الجلد ما يتسبب في الجفاف وبالتالي التشقق.
وصفات لعلاج تشققات وخشونة القدمين..
دقيق الأرز والعسل..
تعتبر من الوصفات الجيدة التي تستخدم للتخلص من التشققات ويتم هذا من خلال خلط 3 ملاعق صغيرة من دقيق الأرز مع ملعقة صغيرة من العسل و قطرات من خلال التفاح ويتم تقليب المكونات جيدا حتى تمتزج تماما يدهن الخليط على القدمين ويترك عليها لمدة 10 دقائق.
يتم فرك الخليط على القدمين بعد أن يجف للتخلص منه ما يساعد على التخلص من طبقات الجلد المېت.
دقيق الأرز يساعد على تقشير البشرة والعسل مهم لالتئام القدم المتشققة وخل التفاح متميز في تنعيم البشرة الجافة والتخلص من الجلد المېت.
البيكنج بودر..
3 ملاعق كبيرة من البيكنج بودر او الكاربوناتو في وعاء مملوء بالماء الفاتر ويتم نقع القدمين لمدة ربع ساعة تقريبا وتفرك باستخدام الحجر وتشطف بالماء الفاتر مع الحرص على تجفيف القدمين جيدا باستخدام منشفة نظيفة وترطيبها بالكريم ويمكنك تكرار الوصفة مرتين أسبوعيا.
الفازلين والليمون
قومي بغسل قدميك جيدا واتركيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة في المياه الدافئة ثم جففيها
قومي بخلط ملعقة من الفازلين مع ملعقة من عصير الليمون ثم ضعيها على تشققات القدم. يجب أن تدلكي الخليط على قدميك حتى تشعري أن