فوائد ورق الغار للجسم
المجفف وفرك الاسنان بها تكرر مرة واحدة في 3 أيام
طارد للحشرات
أوراق الغار هي طارد للحشرات كما أنها تحتوي على حمض اللوريك .
عجينة مصنوعة من أوراق الغار المسحوقة وقليل من الزيت يخفف من اللسعات والعضات عندما يستخدم موضعيا .
علاج مشاكل الكلى
أوراق الغار تساعد في علاج التهابات الكلى وحتى حصى الكلى . يتم غلي 5 ورق الغار في 200 مل من الماء حتى يبقى 50 مل من الماء. تصفيته وشربه مرتين يوميا . وهذا يوقف تكون حصى الكلى .
فوائد ورق الغار للبشرة
كونها غنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للاكسدة فإن ورقة الغار لها فوائد عديدة لبشرتك واستخدمت في طب الأعشاب لهذا الغرض . بعض من هذه الفوائد ما يلي
. يخفف تجاعيد الجلد
ورق الغار يساعد على التخلص من شد جلدك وبالتالي منع حدوث التجاعيد وتفشي الجلد . لهذا الغرض غلي 5 ورقات من الغار مع 2 كوب من الماء والحفاظ على الاناء مغطى . ثم إزالة الغطاء وندعه يغلي لمدة 2 دقيقة ثم صب المشروب في وعاء كبير وتغطية رأسك بمنشفة واستنشاق البخار .
يساعد على التأم الچروح
ورق الغار له خصائص شفاء ممتازة. وغالبا ما تستخدم من قبل المعالجين بالأعشاب لعلاج لدغات الأفاعي لسعات الحشرات وتخفيف الچروح والكدمات . ورق الغار لديه خصائص مضادة للفطريات وخصائص مضادة للبكتيريا وقدرة على علاج الالتهابات الجلدية . يتم استخدامه موضعيا لعلاج الچروح والكدمات ولدغ الحشرات .
فوائد ورق الغار للشعر
القيمة الغذائية لأوراق الغار يجعلها مفيدة لصحة الشعر وله الفوائد التالية للشعر
علاج قشرة الرأس وتساقط الشعر
يوجد منتجات مصنوعة من أوراق الغار فعالة في علاج قشرة الرأس. ويعتبر أوراق الغار علاج رائع لتساقط الشعر . وزيت ورق الغار هو منشط للشعر بحيث يكافح بفعالية القشرة وتساقط الشعر علاج قمل الرأس
للتخلص من قمل الرأس تغلي حوالي 50 غراما من اوراق الغار في 400 مل حتى يتبقى 100 مل من الماء . تصفيته و وضعة على جذور الشعر . يترك لمدة 3 إلى 4 ساعات ثم يغسل . سيؤدي ذلك إلى إزالة قمل الرأس على نحو فعال .
القيمة الغذائية لأوراق الغار
ويمكن أن تعزى الفوائد المختلفة من ورق الغار إلى قيمته الغذائية الغنية . هذه الأوراق غنية بالفيتامينات وكذلك النحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد والسيلينيوم والمنجنيز. كما أنها تحتوي على المواد الكيميائية النباتية الأساسية والزيوت الطيارة .
.فيتامين C أوراق الغار هي مصدر غني للفيتامين C حيث ان 100 غرام من أوراق الغار الطازجة توفر حوالي 46 5 ملغ من هذا الفيتامين وهو ما يعادل 77 5٪ من الكمية اليومية الموصى بها . فيتامين C أو حامض الاسكوربيك هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تلعب دورا
هاما في إزالة الجذور الحرة من الجسم ويقوي الجهاز المناعي .
.فيتامين A أوراق الغار هي مصدر ممتاز لفيتامين أ مع 100 غرام من اوراق الغار توفير حوالي 6185 وحدة دولية أو 206٪ من قانون التمييز العنصري من هذا الفيتامين . إضافة إلى كونه أحد مضادات الأكسدة الطبيعية فهو مهم جدا لضعاف البصر والمشاكل البصرية والحفاظ على الأغشية المخاطية وصحة الجلد .
