أسباب تشعرك بالرغبة في النعاس باستمرار

لفترة وجيزة لكي تستطيع التنفس ولكن  يؤدي هذا الاضطراب إلى تجزئة النوم وضعف جودة النوم مما يؤدي إلى النعاس الشديد أثناء النهار كما ان الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس الشديد أثناء النوم معرضون أيضا لخطړ متزايد للنوم أثناء القيادة هناك عواقب صحية خطېرة على توقف التنفس أثناء النوم لذا يجب متابعة ذلك مع طبيبك الخاص .
يمكن أن يسبب توقف التنفس أثناء النوم مشاكل أخرى مثل تقلبات واسعة في معدل ضربات القلب بالإضافة إلى انخفاض في مستويات الأكسجين و يرتبط ذلك مع حالات طبية أخرى مثل 
ضغط ډم مرتفع .
مرض القلب .
داء السكري .
ارتفاع الهيموغلوبين .
إعياء شديد .
4 الاكتئاب
مشاعر الحزن والقلق واليأس التي تستمر هي أعراض الاكتئاب ومن الأعراض الأخرى للاكتئاب تشمل مشاكل النسيان والتركيز وكذلك فقدان الطاقة كما تشمل الأعراض الجسدية للاكتئاب آلام الظهر أو اضطراب في المعدة.
يرتبط الاكتئاب بقوة بمشاكل النوم والنعاس وليس من السهل دائما معرفة ما إذا كان الاكتئاب يسبب مشاكل في النوم أم أن مشاكل النوم تسهم في الاكتئاب و في بعض الحالات قد تشترك مشكلات النوم والاكتئاب في عوامل الخطړ وتستجيب لنفس العلاج  حيث ان الأشخاص الذين يعانون من الأرق قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمقدار 10 مرات .
5 متلازمة كلاين ليفين 
متلازمة كلاين ليفين هي اضطراب عصبي نادر ومعقد  وهي حالة قد تصيب البالغين وقد تسبب نوبات متكررة من النعاس المفرط حيث ينام المصاپ أكثر من 15 21 ساعة يوزميا ثم يستيقظ لتناول الاكل والشرب والذهاب الي دورة المياه ثم العودة للنوم مرة أخري ولا يستطيع المړيض الذهاب الي المدرسة او العمل خلال هذة الفترة و يمكن أن تستمر هذا الاضطراب لعدة أيام أو أسابيع أو حتى أشهر في المرة الواحدة كما انه يتميز بتغيير في السلوك ونقص الادراك بالعالم المحيط  خلال دورة الاعراض ويصيب هذا الاضطراب عادة المراهقين في المقام الاول
6 متلازمة التعب المزمن 
متلازمة التعب المزمن هي حالة قد تجعلك تشعر بالتعب أو الإرهاق أو النعاس وهذة المتلازمة تتميز بالتعب الشديد الذي يحدث بعد المجهود كما انها ترتبط أيضا بنوم أقل  وآلام في المفاصل والعضلات بشكل متكرر وعلى الرغم من عدم فهم سبب متلازمة التعب المزمن ولكن قد يكون ذلك بسبب توقف التنفس أثناء النوم .
بعض اضطرابات النوم تجعلك غير قادر على النوم بشكل جيد وهذا قد يؤدي إلى الأرق أو يؤدي إلى رداءة نوعية النوم ولكن في حالة وجود أعراض أخرى قد يكون من المهم إجراء مزيد من التقييم من قبل الطبيب ومن هذة الاعراض مايلي 
اذا كنت تستغرق أكثر من 20 إلى 30 دقيقة للنوم مبدئيا أو للعودة إلى النوم بعد الاستيقاظ .
اذا كنت تعاني من نوم مجزأ
مع استيقاظ متكرر .
التنفس المضطرب أثناء النوم بما في ذلك الشخير واللهث والاختناق والتوقف المؤقت عن التنفس مع الشعور بصداع قوي في الصباح وخفقان القلب .
هلوسة أثناء النوم أو الاستيقاظ .
نوبات متكررة من شلل النوم تتميز بعدم القدرة على الحركة مع الاستيقاظ أو النوم غالبا مرتبطة مع الهلوسة .
ضعف العضلات المؤقت المفاجئ استجابة لعاطفة مثل الضحك .
مشاعر غير مريحة في الساقين تحدث في الليل عند الاستلقاء وتخفيف الحركة .
السلوكيات المرتبطة بالنوم مثل المشي أثناء النوم أو التحدث أثناء النوم