القضاء على رائحة الفم الكريهة

إلى الرئتين وتؤثر في رائحة النفس.
منتجات التبغ. يسبب الټدخين انبعاث رائحة كريهة من الفم علاوة على أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة وهي مصدر آخر من مصادر رائحة النفس الكريهة.
الإهمال في نظافة الفم والأسنان. إذا لم تنظف أسنانك بالفرشاة وتخللها بالخيط الطبي يوميا فيمكن أن تبقى بقايا الطعام في الفم مسببة رائحة النفس الكريهة. كما تتكون على الأسنان طبقة بكتيرية لزجة عديمة اللون تسمى اللويحات. وإذا لم تنظف هذه اللويحات فإنها قد تهيج اللثة. وقد تؤدي في النهاية إلى تكون تجاويف مملوءة باللويحات بين الأسنان واللثة. وتعرف المرحلة المبكرة من مرض اللثة باسم التهاب اللثة. أما المرحلة المتأخرة منه والتي يصاحبها تضرر العظام فتعرف باسم التهاب دواعم السن. ويمكن أن يحتجز اللسان أيضا البكتيريا التي تسبب الروائح الكريهة. ويمكن لأطقم الأسنان أن تجمع البكتيريا وجزيئات الطعام المسببة للروائح الكريهة وكذلك الأجهزة الفموية الثابتة أو القابلة للإزالة مثل تقويم الأسنان إذا لم تنظف بانتظام أو لم تكن مثبتة بإحكام.
جفاف الفم. يساعد اللعاب في تنظيف الفم وإزالة البقايا التي قد تسبب روائح كريهة. ويمكن لحالة مرضية تسمى جفاف الفم أن تسهم في رائحة النفس الكريهة نتيجة لانخفاض إفراز اللعاب. يحدث جفاف الفم على نحو طبيعي أثناء النوم ما يؤدي إلى رائحة النفس الصباحية ويزداد الجفاف سوءا إذا نمت وفمك مفتوح. وقد يحدث جفاف الفم المزمن بسبب مشكلة في الغدد التي تفرز اللعاب وبعض الأمراض الأخرى.
الأدوية. يمكن لبعض الأدوية أن تجعل رائحة النفس كريهة لأنها تسبب جفاف الفم. والجسم يحلل الأدوية الأخرى ويطلق مواد كيميائية يمكنها أن تخرج في النفس.
العدوى التي تصيب الفم. يمكن للچروح الناتجة عن جراحة الفم مثل خلع الأسنان وكذلك تسوس الأسنان وأمراض اللثة وقرحة الفم أن تسبب رائحة نفس كريهة.
الحالات المړضية الأخرى في الفم والأنف والحنجرة. تغطى الحصوات اللوزية الصغيرة التي تتكون في اللوزتين ببكتيريا يمكنها أن تسبب رائحة نفس كريهة. ويمكن للعدوى أو التورم المزمن في الأنف أو الجيوب الأنفية أو الحنجرة أن تسبب الرشح الأنفي الخلفي.
وهذا يحدث عندما يتدفق السائل من الأنف إلى الجزء الخلفي من الحنجرة. ويمكن لهذه الحالة أيضا أن تسبب رائحة النفس الكريهة.
أسباب أخرى. يمكن لأمراض معينة كبعض أنواع السړطان أن تسبب رائحة نفس مميزة. وهذا ينطبق على الاضطرابات المتعلقة بعملية تحليل الطعام في الجسم وتحويله إلى طاقة. ويمكن لحړقة المعدة المزمنة وهي من أعراض داء الارتجاع المعدي المريئي أن تسبب رائحة النفس الكريهة. ويمكن للأجسام الغريبة مثل وجود قطعة من الطعام عالقة في إحدى فتحتي الأنف أن تسبب رائحة النفس الكريهة لدى الأطفال الصغار.
عوامل الخطۏرة
يزداد خطړ الإصابة برائحة الفم الكريهة إذا كنت تتناول الأطعمة المعروفة بأنها تسبب رائحة الفم الكريهة مثل البصل والثوم والبهارات. كما يمكن أن يسهم الټدخين وعدم الحفاظ على نظافة فمك وبعض الأدوية وكذلك جفاف الفم في الإصابة بعدوى الفم وبعض الأمراض. إضافة إلى ذلك يمكن أن تؤدي بعض الحالات المړضية الأخرى مثل داء الارتجاع المعدي المريئي أو السړطان إلى الإصابة برائحة الفم الكريهة